産後ダイエット

産後太りでお悩みのママへ

ポッコリお腹を解消して産前よレイなママを目指しませんか？

たった1回だけ、たった15分の施術のBefore➔Afterです。施術前に比べて施術後はウエストがくびれています。(1回だけでも効果を感じる方が多いですが、目安としては5回程度続けるとより効果が分かります。)

あなたはこんなお悩みをお持ちではないですか？

産後から体形が変わった
体重は落ちたがポッコリお腹が気になる
産後からウエストが太くなった
産前のズボンが履けなくなった
お尻が大きくなったとご主人に言われた
二の腕が太くなった
産後から何をしても痩せない

このようなお悩みを持つママさんたちがもの整体院へ多く通われます。

なぜ産後太りが起こるの？

妊娠出産をすると妊娠前とは体型が大きく変わる女性がほとんどです。なかには妊娠以前より10キロ以上太ってしまい元に戻らない方もおられます。妊娠出産でホルモンバランスが乱れて基礎代謝が下がり太りやすくなります。妊娠前と同じような食生活をしても体重が落ちづらくなる傾向があります。またマタニティ期の妊婦さんの姿勢は良い姿勢とは言えず、お腹やお尻が使えなくなっており、産後さらに骨盤のバランスの悪さにより姿勢不良が起こりお尻やお腹の筋肉が使いづらくなり、お尻が大きくなったり下腹部がポッコリ出てしまい体型が変化してしまいます。

産後は生活習慣の乱れも起きやすく、夜間の授乳での睡眠不足によるストレスや赤ちゃんメインの生活になりご自身の食生活が偏ってしまったり、自分のための時間を作れずに育児によるストレスが溜まっていきます。こうした生活習慣の乱れやストレスも痩せづらい体を作ってしまいます。さらに妊娠するとお腹が大きくなるので活発に運動をする機会が減ります。その結果筋肉量が低下してしまい基礎代謝が落ちている傾向にあります。産後も子どものお世話などで身体は相当疲れていますが全体的な運動量としては少ないことが多く、運動不足になっていることが多いです。

これらが原因になり、結果的に産後太りが起こり、体型が戻らない、ポッコリお腹やお尻が大きくなった、産前のズボンが履けないなどのお悩みを抱える方が多くおられます。

そんな産後の体型の悩みを抱える多くのママのために、もの整体院では産後骨盤矯正だけではなく、最新の痩身エステ機器を使って産後の体型のお悩み改善のお手伝いをしております。

たった15分の施術の効果です。左側が頭側で右側が足側です。afterの写真はbeforeの写真に比べて肋骨が浮き出ています。

キャビテーション(脂肪分解)とEMS(筋トレ)を同時に行える最新の痩身エステ機器ですので短い時間でもしっかり効果が出ます。中々自分の時間を作れないママたちにはぴったりの機械です。

産後は子育てがメインで子供のことで煮詰まってしまったり、自分のための時間を作ることも難しかったり、精神的にも肉体的にも疲れ切ってしまいます。なかなか自分自身の事に気持ちを向けることもなくなってきてしまいます。楽しむはずの子育てもご自身が疲れ切ってしまっていてはただただ辛いだけの子育てになってしまうかもしれません。少しでも自分自身に気持ちを向けて頂いて、よりキレイになって頂くことで心に余裕ができれば、子育てをしっかり楽しむ余裕ができるのではないかと思っております。【産前よりもキレイなママを目指して！】そんなお手伝いができればと思っております。産後の体型でお悩みの方はぜひ一度ご相談ください！