【産後の尿もれ】実は多いお悩みについて

産後、

「くしゃみで尿もれする」
「ジャンプが不安」

そんな悩みありませんか？

実は、産後ママには少なくないお悩みです。

■なぜ尿もれが起こるの？

妊娠・出産では、

・骨盤底筋
・骨盤周り

に負担がかかります。

その影響で、産後に尿もれが起こることがあります。

■無理な我慢は注意

「そのうち治るかな」

と思っていても、長引くケースもあります。

■整体でできること

・姿勢調整
・骨盤周りの負担軽減
・日常動作確認

■まとめ

産後のお悩みは、一人で抱え込まなくて大丈夫です。

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